Salud mental y colegios de médicos
29
Dic
Felicitacion navideña
Felicitacion navideña de los visitadores médicos para todo el personal sanitario.
17
Dic
En pandemia, los quirófanos siguen siendo seguros
‘Os Cuidamos’ es una iniciativa en la que cirujanos y anestesiólogos se unen para lanzar un mensaje a la sociedad: ...
8
Jul
Entrenamiento 27. PYRAMID 4
El entreno de hoy consiste en hacer 6 series con 90” de descanso entre ambas de: 4-8-12-8-4 reps de cada ...
24
Jun
Entrenamiento 26. AFAP 4
AFAP (as fast as possible) Hay que dar 30 vueltas en el menor tiempo posible! 30 RFT 3 Burpees 6 ...
18
Jun
Entrenamiento 25. UP & DOWN 3
Este entrenamiento que consiste en hacer dos ejercicios, uno de ellos incrementa las repeticiones y el otro van decreciendo. Para ...
10
Jun
Entrenamiento 24. TABATA 5
TABATA El método Tabata es un sistema de entrenamiento a intervalos, de alta intensidad y de corta duración. Consiste en ...
5
Jun
Entrenamiento 23. FIVE HUNDRED 3
FIVE HUNDRED 3 Hoy haremos un entreno algo diferente. Vamos a hacer 500 Mountain Climbers Cada 50 reps. de mountain ...
2
Jun
Entrenamiento 22. TO THE LIMIT 2
TO THE LIMIT Hoy hemos preparado un entrenamiento sencillo de solo 4 ejercicios. Hoy es tu día.....queremos retarte y saber ...
29
May
Entrenamiento 21. PYRAMID 3
PYRAMID El entreno de hoy consiste en hacer 5 series con un minuto de descanso entre ambas de: 20-10-5-10-20 reps ...