Hoy toca trabajar la resistencia y la mente. Hay que hacer 5 vueltas de los 4 ejercicios propuestos con un minuto de descanso entre vueltas. Total 24 min.

• 1’ Jogging
• 1’ Lunges
• 1’ Mountain Climbers Criss-Cross
• 1’ Plank Open and Close Leg
• 1’ Rest