Entrenamiento cuyo ejercicio propuesto se realiza durante un minuto.

Ejercicios:

1 min. Jumping Jacks

1 min. Squats

1 min. 8 Mountain Climbers + 1 Pushups

1 min. Plank Knees

1 min. Rest (descanso)

Hay que hacer 5 RFT (5 vueltas o rondas por tiempo). Total de entreno 24 min.